Voor wie is deze behandeling
Deze behandeling is geschikt voor mensen met rugklachten die hun dagelijks functioneren beperken.
Deze behandeling is geschikt bij onder andere:
✓
Lage rugpijn
✓
Spit
✓
Ischias
✓
Stijfheid of blokkades in de rug
✓
Pijn bij zitten, bukken, tillen of draaien
✓
Uitstraling naar bil of been
Zo werk ik
Ik start met een intake en lichamelijk onderzoek. Ik kijk niet alleen naar de rug, maar ook naar andere delen van het lichaam die invloed kunnen hebben op de klacht. Een rugklacht kan samenhangen met houding, bewegen, belasting of spanning.
Het vinden van de oorzaak is belangrijk. Het succes van de behandeling hangt hier grotendeels van af.
De behandeling kan bestaan uit:
✓
Manuele en fysiotherapeutische technieken
✓
Oefeningen voor mobiliteit en stabiliteit
✓
Advies over houding en belasting
✓
Begeleiding gericht op herstel en preventie
Wat merk je
Veel mensen ervaren minder pijn en meer bewegingsvrijheid. Je krijgt inzicht in je rugklachten en leert hoe je je rug beter kunt belasten. Dit helpt om klachten te verminderen en terugkeer te voorkomen.
Praktisch
Een behandeling duurt meestal 25 tot 30 minuten.
Fysiotherapie zit vaak in de aanvullende verzekering.
Neem bij de eerste afspraak je legitimatie mee.
Veelgestelde vragen
Vragen over mijn rugpijn behandelingen
Waar komt mijn rugpijn vandaan?
Rugpijn heeft vaak meerdere oorzaken. De pijn kan ontstaan door houding, belasting, beweging of spanning. Ik onderzoek waar de klacht vandaan komt.
Helpt deze behandeling ook bij langdurige rugklachten?
Ja. Ook bij langdurige of terugkerende rugklachten kijk ik naar de oorzaak en werk ik aan herstel en het voorkomen van nieuwe klachten.
Moet ik blijven bewegen met rugpijn?
In de meeste gevallen wel. Bewegen is belangrijk voor herstel. Ik begeleid je in wat wel en niet verstandig is voor jouw situatie.
Krijg ik oefeningen mee voor thuis?
Ja. Oefeningen en adviezen zijn een vast onderdeel van de behandeling. Ze helpen om je rug sterker en belastbaarder te maken.
Heb je nog vragen?
Kun je niet vinden wat je zoekt?